Enseignement en Qi Gong à Lausanne
Cours les vendredis de 11h30 à 12h30 - Villamont
Anne-Christine Salamin, physiothérapeute diplômée et acupunctrice MTC, reconnue par ASCA, vous accueille aux Jardins du Qi Gong.
Diplômée d'Enseignement de Qi Gong de l'Institut HUA XIA Genève, une référence reconnue par RME, ASCA et EDUQUA, elle met à votre disposition son expertise et son expérience.
En tant que thérapeute, Anne-Christine a pratiqué l'Acupuncture (Médecine Traditionnelle Chinoise) et le Qi Gong pendant de nombreuses années.
Animée par sa passion pour cette technique de santé millénaire, elle a suivi une formation d'enseignante de Qi Gong.
Maintenant, elle est ravie de partager les bienfaits de son travail avec vous.
Rejoignez-nous pour découvrir les secrets du Qi Gong et commencez votre voyage vers une meilleure santé et un bien-être total.
Bienvenue aux Jardins du Qi Gong avec Anne-Christine Salamin.
Appeler Anne Christine Salamin
WhatsApp 079 635 13 47
À chaque saison, plongez dans la pratique d'une forme spécifique du "Qi Gong des Saisons", soigneusement sélectionnée pour vous offrir les bienfaits adaptés à chaque période de l'année. En complément, nous vous proposons un enchaînement traditionnel qui sera notre compagnon tout au long de l'année.
Voici un aperçu des Formes proposées :
- 8 Pièces de Brocart / Ba Duan Jin
- 6 Sons thérapeutiques / Liu Zi Jue
- 5 Animaux / Wu Qin XI
- Qi Gong des Saisons / MaWangDui (bannière)
- Qi Gong pour tendons, ligaments, Méridiens / Yi Jin Jing
- Qi Gong du Vol de la Grue / He Xian Zhuan
- 20 Mouvements en 4 parties
- 8 Postures
- Préparation et Renforcement
- Automassages
- Les 24 exercices taoïstes
- Ouverture des Méridiens
- Ling Qi Gong
- 18 Mouvements / Shi Ba Shi
Pour profiter pleinement de ces séances, veuillez prévoir des vêtements souples et confortables ainsi que des chaussures adaptées telles que des espadrilles ou des chaussettes antidérapantes. Pour certaines activités comme le Pilates ou la rythmique, des chaussures à semelles souples et d'intérieur sont recommandées.
Plongez dans l'expérience revitalisante du Qi Gong et explorez les multiples facettes de cette discipline millénaire. Rejoignez-nous aux Jardins du Qi Gong pour une aventure de bien-être et d'harmonie corporelle et spirituel.
Voir le site des jardins du Qi Gong
